Hermana, ¿sientes que a veces no puedes controlar la forma en que te apropias o empatizas con los sentimientos de otras personas? ¿Te ha pasado que de tanto implicarte para ayudarles terminas cayendo en el hueco en el que están, y luego te quedas ahí, sufriendo y sin poder salir? Hoy vamos a hablar de ello, porque es una situación que nos pasa constantemente. Y si siempre te incito a empatizar, a ponerte en el lugar de las otras, hoy quiero convidarte a que lo hagas con conciencia. A que le pongas frenos a los sentimientos. No está mal hacerlo, sobre todo cuando estos te llevan al caos y te apartan de las soluciones. Recuerda que, para ayudar, primero debes estar bien tú.
Hermana, ¿sientes que a veces no puedes controlar la forma en que te apropias o empatizas con los sentimientos de otras personas? ¿Te ha pasado que de tanto implicarte para ayudarles terminas cayendo en el hueco en el que están, y luego te quedas ahí, sufriendo y sin poder salir?
Hoy vamos a hablar de ello, porque es una situación que nos pasa constantemente. Y si siempre te incito a empatizar, a ponerte en el lugar de las otras, hoy quiero convidarte a que lo hagas con conciencia. A que le pongas frenos a los sentimientos. No está mal hacerlo, sobre todo cuando estos te llevan al caos y te apartan de las soluciones.
Recuerda que, para ayudar, primero debes estar bien tú.
Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/.
Marcas de tiempo
[01:00] Cada quien tiene sus tiempos
[04:43] Preocupaciones y lazos compartidos
[07:46] Si no estás bien, no puedes ayudar
[13:40] Hay que buscar adentro
[17:03] ¿Qué estás sintiendo?
[22:30] ¿Cómo reconectar contigo misma?
Recursos útiles
¡SÍGUEME!
Instagram: https://www.instagram.com/camila_arteche/
Facebook: https://www.facebook.com/camila_arteche/
――――――――――――――――――――
Suscríbete y valora mi Podcast ★★★★★
――――――――――――――――――――