Quiero escuchar conscientemente: comprender la información que otras personas desean transmitirme. Quiero descifrar si buscan desahogo, consejo, otra visión, o simplemente compartir sus emociones. Quiero preguntarles, mostrarles interés por lo que hablan y aprender a guardar silencio mientras lo hacen. Quiero prestar atención y aguantar mis ideas hasta que llegue mi momento para hablar. Fomentar el diálogo siempre: aunque no coincida con los otros argumentos, mostrar mi respeto hacia ellos. Entender que cada quien piensa o habla de acuerdo a cómo vive y a sus experiencias, a su capacidad para buscar o interpretar información. Yo quiero aprender a escuchar, hermana. ¿Me acompañas?
Quiero escuchar conscientemente: comprender la información que otras personas desean transmitirme. Quiero descifrar si buscan desahogo, consejo, otra visión, o simplemente compartir sus emociones. Quiero preguntarles, mostrarles interés por lo que hablan y aprender a guardar silencio mientras lo hacen. Quiero prestar atención y aguantar mis ideas hasta que llegue mi momento para hablar.
Fomentar el diálogo siempre: aunque no coincida con los otros argumentos, mostrar mi respeto hacia ellos. Entender que cada quien piensa o habla de acuerdo a cómo vive y a sus experiencias, a su capacidad para buscar o interpretar información.
Yo quiero aprender a escuchar, hermana. ¿Me acompañas?
Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.
He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/.
Marcas de tiempo
[00:12] ¿Qué quieres demostrar?
[01:50] Escucha, aunque no te guste
[04: 25] No discutimos para ganar
[09: 00] El cuerpo que tiene vida propia
[11: 20] Las pruebas de fuego de la escucha
Recursos útiles
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